关于痛风之证的改善方法并不少，比如说食疗、药疗、运动、熏蒸以及其他方式等等。大家都知道，中医在治疗痛风这一块儿有着独特的优势，比如说导引按摩。
1.足三里
不少酷爱中医的人士应该知道，这个穴位是一个保健要穴，但是，对它的认识千万不要仅仅局限于此，要知道它还归属于足阳明胃经这条经脉，而足阳明胃经是多气多血之经，这才是足三里适合痛风患者的关键点所在，痛风的发生多因机体正气的不足，并且痹久日深的话，气血也多表现为不足的征象，因此，才选用足阳明胃经的穴位来改善疼痛的症状。
足三里定位：在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪的连线上。
2.解溪
解溪也在足阳明胃经这条经脉上面，所以它具有和足三里一样的优势，不同的是，这个穴位如同其“溪”一样，解溪--解水、解湿，故对于由“湿邪”独重所致的痛风之症的缓解效果是最好的，并且这个穴位又刚好在脚踝关节附近，它可以用于踝关节病、下肢痿痹以及足下垂病等疾病的治疗。
解溪的定位：在踝区，踝关节前面中央凹陷中，踇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
3.血海
与前两个穴位不同，这个穴位并不在足阳明胃经上面，而是在脾经上面。不过选取这个穴位用来改善痛风主要是因为它是“血海”，各大医家认为痛风的治疗因遵循“治风先治血，血行风自灭”的原则，所以痛风的“敌人”少不了血海就是这个缘故！
血海定位：在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。