睡眠少会发胖吗（睡眠少会发胖吗女生）

睡眠少可能会发胖，主要跟内分泌紊乱因素有关。

如果日常生活中长时间过度熬夜或者精神压力过大，容易导致睡眠不足，可能会导致体内内分泌发生紊乱，自身的基础代谢下降，不容易将体内的脂肪消耗容易使身体出现肥胖的症状发生，可以通过这些调整的方式进行改善，适当的到户外做一些体育锻炼，比如跑步或者打羽毛球以及踢足球等，加快体内的热量燃烧改善问题，也能增强体质，对内分泌紊乱引起肥胖的症状有很好的改善效果。

如果患者身体肥胖的症状比较严重，必要时到医院通过抽脂手术、埋线减肥、射频溶脂等方式进行改善。