为什么感冒了要多喝水（为什么感冒了要多喝水多排尿）

感冒期间多喝水，主要是为了促进新陈代谢、补充水分、恢复体温等。

1、促进新陈代谢：大量饮水能够促进身体新陈代谢，将有害物质随尿液排出，可能会减轻感冒症状。

2、补充水分：感冒可能会出现咳嗽、咽喉不适、咳痰等症状，多喝水能够缓解咽喉黏膜干燥，稀释痰液，将痰液排出体外，减轻咳嗽症状。

3、恢复体温：感冒可能会有发烧症状，大量饮水能够促进身体新陈代谢，有助于排汗和排尿，可能会帮助降低体温。

除上述常见原因外，感冒期间多喝水还能够维持体液平衡。