月子发汗几次（月子发汗几次最好）

月子发汗通常会在一次或者三次，具体要根据每个产妇的身体情况判断。

女性在坐月子过程当中，通过发汗可以排除体内的寒气，也可以排除体内的毒素，在发汗的时候要观察孕妇的体质，如果身体素质比较虚弱可以发汗一次，但是身体素质比较好，可以发汗的次数增多。发汗的时候虽然对于孕妇身体有一定好处，但是很容易出现感冒和着凉，所以发汗时要做好个人的防护工作，做好保暖措施，以免有感冒的状况。

在坐月子过程当中要听从专业医生的指导完成相关月子项目，避免对身体留下后遗症。