四岁小孩可以适当吃维D钙咀嚼片、小儿碳酸钙D3片、乳酸钙片等，可以根据个人吸收情况选择。
1、维D钙咀嚼片：维D钙咀嚼片适用于多种人群，比如妊娠期、哺乳期、更年期、老年、儿童等，四岁小孩适当吃可以从一定程度上预防骨质疏松，属于复方制剂，每片含碳酸钙能达到0.75克左右；
2、小儿碳酸钙D3：小儿碳酸钙D3适合宝宝补钙，和单独碳酸钙相比有更好的吸收效果，四岁小孩遵医嘱应用能改善生长发育期间缺钙症状，一般不会加重肠胃负担；
3、乳酸钙片：四岁小孩可以适当吃乳酸钙片，能帮助预防和治疗缺乏钙元素症状，比如骨质疏松、佝偻病、鸡胸等，一般容易被吸收和利用。