艾灸完可以运动吗（艾灸完可以运动吗女性）

艾灸完不可以运动，对身体的健康不利，最好经过半天左右时间的休息。建议在医生的指导下进行调理。

艾灸时身体受热，皮肤的毛孔处于开放的状态，容易受到风寒的入侵，有可能引发感冒。此时进行运动，特别是出汗的情况下，有可能加重体内的湿气，不仅影响艾灸的效果，还有可能影响身体的健康，因此艾灸后不能马上进行运动，艾灸后最好休息半天以上再进行运动。

艾灸是通过对身体穴位的刺激来疏通经络、祛风散寒，有利于调节体内阳气，提高身体的抵抗能力，进行艾灸要适度。可在医生指导下进行艾灸。