桂花是没有明显毒性的，而且还能够达到很好的调理效果，对于自身的健康也是有利的。
桂花的性质是温的，而且能够达到助热的作用，同时还能够达到散寒止痛和止咳化痰的效果，也能够改善痛经或者是缓解脘腹冷痛。另外桂花梨里面含有丰富的营养物质，尤其是里面的维生素和氨基酸含量比较丰富，能够及时补充体内所需的营养，同时还能够达到提神醒脑的效果，出现咽喉部瘙痒感或者是疼痛感也能够起到很好的调理。如果在日常生活中适当地放一些桂花还能够达到舒缓心情的作用，因为桂花中含有一种比较香的味道，能够使人感觉神清气爽，对于心情还能够起到很好的调理。
桂花有很大的食用价值或者是药用价值，日常生活中都是可以使用的，如果是用于病情调整，一般需要在专业医生的指导下，一定要避免盲目的使用，以免是使用后的效果造成影响。
平时还是要注意好饮食调整，饮食上不要过多进食油腻症或者是辛辣性食物，同时要多注意休息，保证充足睡眠时间，不能够长时间处于熬夜的状态。