三伏天艾灸哪里（三伏天艾灸哪里去寒气除湿）

三伏天通常需要按摩足三里穴、关元穴、神门穴等。

1、足三里穴：按摩足三里穴通常可以起到通畅精致的效果，可以促进身体的新陈代谢和血液循环，改善患者的肾虚等情况，还能够起到健脾益气的效果，预防中暑。

2、关元穴：按摩关元穴通常能够起到温肾阳和提高性欲，能够缓解患者的肾虚和起到壮阳作用，还可以预防中暑。

3、神门穴：按摩神门穴能够起到祛心火的效果，可以养心安神，改善患者的失眠、多梦或者心烦气躁等情况，起到镇静作用。