野菊花是一种比较常见的食材,同时它也是中草药,野菊花比较明显的作用就是具有很好的清热解毒的作用,平时可以用野菊花来泡水喝,有很好的去火的作用,另外也可以用野菊花来泡脚,它在预防感冒,防止辐射方面有很好的作用,在缓解疲劳,促进睡眠方面也有一定的效果。
1、治疗胃寒
用野菊花泡脚时可以适当的加一些中药,效果更佳,比如:感冒,可以用生姜或海桐枝干或水松枝叶;胃寒可用干姜、肉桂、高良姜;活血补肾,可选择当归、赤芍、红花、川断等。
2、预防感冒
用野菊花泡脚可以预防感冒,野菊花甘苦、有散风解热、清肝明目等作用,对于口干、目涩或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
3、防止辐射
用野菊花泡脚可以防止辐射,特别适合长期在电脑旁工作的人群,可以起到抵触电脑辐射。
野菊花的功效
1、解毒
野菊花味道清香微苦,具有清热解毒,消炎止痛等功效。
2、去火消暑
夏天天气炎热,饮用野菊花可以去肝火、治头痛流鼻涕、避暑消热的作用。
3、抗菌
研究发现野菊花具有很强的抗菌作用,可以抵抗外界病毒进入体内,有预防疾病,对人体心脏、大脑和血管都具有保护作用。
4、降压
经常饮用野菊花具有降低血压,对高血压患者具有很好的治疗作用。
5、清心
对于每天对着电脑的上班族来说,喝野菊花可以缓解眼部疲劳,滋养眼睛和保护视力的作用。
6、杀菌去肿
野菊花不仅可以内服还可以外敷,将野菊花弄碎敷在伤口上,具有消毒、去除脓包的作用,对蚊虫叮咬后的红肿脓包具有杀菌去肿的作用。