针灸内关的作用一般情况下可以疏通经络、改善睡眠、促进消化等，具体要根据自身的情况来进行调理。
1、疏通经络：针灸内关属于一种理疗方式，一般是采取穴位的刺激来达到调理身体的效果，针灸内关时可以促进全身的经络系统，从而舒筋活血，起到理气止痛的效果。
2、改善睡眠：针灸内关穴能够有效的缓解疲劳感，同时也能够舒缓神经，提高睡眠质量，改善睡眠不足、失眠等症状。
3、促进消化：内关穴也可针对于脾胃功能，通过针灸后可以改善脾胃的运化功能，缓解消化不良、脾胃虚弱等症状。
除此之外，还具有维护心脑血管健康等作用，需要选择合适的方法进行理疗。