耳鸣灸一般没有灸哪里最好，可以针灸耳周穴位、头部穴位、手臂穴位等，根据患者具体情况，达到治疗效果，从而缓解耳鸣症状。
1、耳周穴位：耳门穴、听会穴、听宫穴等，是临床上比较常灸的耳部穴位，可以改善耳蜗内微循环，促进耳鸣症状消退。
2、头部穴位：头部比较常灸的穴位主要有百会穴、印堂穴、角孙穴等，通过针灸以上穴位，通常可以起到辅助治疗耳鸣症状。
3、手臂穴位：手臂上选用比较多的穴位是外关穴、支沟穴等，通过针灸手臂穴位也可以起到缓解耳鸣症状。
无论针灸哪个穴位，不需要由专业医生操作，以免穴位操作不准确，出现不良后果，在针灸过程中，如果出现恶心、呕吐、头晕等不适反应，一定要及时告知医生，终止针灸。