黑枸杞泡水后能吃吗（黑枸杞泡水后能吃吗一次泡几粒为宜）

黑枸杞泡水后一般情况下是能吃的，有利于补充身体营养，而且也不会对身体产生影响。

黑枸杞属于一种养生食品，也可入中药，通过泡水后会导致体内的花青素释放，可能会造成水的颜色变黑，但是不影响正常的食用，黑枸杞泡水能够补充身体所需要的多种氨基酸、多糖、铜、锰、铁等微量元素，可以起到补气养血的功效，同时也能够对抗自由基，防止皮肤老化，对身体有一定的好处。

黑枸杞泡水后并不会产生毒素，也不会对身体的健康造成影响，可以根据自身的情况适量来喝。