好几天没拉屎怎么办（好几天没拉屎怎么办?）

拉屎通常是指排便。好几天没有排便，可以通过纠正不良生活习惯或药物治疗等方式进行改善。

1、纠正不良习惯：如果好几天不排便，是因为经常食用辛辣刺激或者不爱喝水等原因造成的，建议在平时生活中多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够促进胃肠道的蠕动，促进粪便的排出。此外在平时也要加强身体的运动，通过运动也可以加快胃肠道蠕动。

2、药物治疗：好几天不排便的症状，如果一直没有得到好转，也可以在医生的指导下通过口服乳果糖或者使用开塞露等药物进行改善。