韧带断了怎么办（韧带断了怎么办多久能活动）

韧带断了一般需要注意多休息、支具固定、手术治疗等方式来改善，具体也需要根据韧带断了严重程度来决定。

1、注意多休息：韧带断了可能是受到了外伤因素所导致的，在此期间一定要注意多休息，减少活动量。

2、支具固定：韧带断了以后就有可能会导致活动受限，一般需要及时到骨科通过支具固定或者是石膏固定的方式来缓解症状。

3、手术治疗：韧带断了以后就有可能会导致局部的组织出现移位的症状，一般需要及早的通过手术的方式来改善症状。

在此期间也要加强自身营养，多吃含钙比较高食物，也有利于病情的恢复。