正畸咬合垫一般在一年到两年的时间可以拿掉，具体也是需要医生指导的，还需要根据个人术后恢复的情况来进行决定。
正畸咬合垫通常可以起到牵引牙齿的作用，主要针对于牙齿发生畸形的人群，在经过征集咬合垫佩戴之后，主要可以达到牙齿矫正的效果，有利于牙齿恢复正常的排列顺序，对于牙齿的美观程度也并不会造成，如果个人牙齿状况并不是特别严重，恢复的时间相对来说会比较快一些，只需要一年的时间就可以拿掉，但有部分人却牙齿畸形的症状会比较严重，并且还明显的向外突出，恢复的速度相对于来说会比较慢，去除正畸咬合垫的时间就会比较久一些，有可能会达到两年以上时间。
正畸咬合垫在佩戴的过程当中应该注意好口腔卫生，每天还需要养成早晚刷牙的好习惯，同时还需要选择吃一些容易咀嚼的食物，比如可以选择吃小米粥或者是八宝粥，尽量不要吃太硬的食物，太硬的食物再吃了之后有可能会导致咬合键出现破损，甚至还会增加牙齿的疼痛感，对于牙齿的恢复也会造成影响。