左旋右碱，又叫L-肉碱或是L-卡尼丁，是一种促进人体脂肪转换为动能的类碳水化合物，能推动对人体脂肪的耗费。它把长链脂肪酸运输到膜蛋白那边“点燃”磷酸原，还可以把体细胞内的有毒物质运出，因此肌肉，心脏等组织里，肉碱成分较高。具有推动基础代谢，提升大量出汗量，点燃脂肪的作用。人体内自身就会有左旋右碱。我们平时吃尖肉也可以摄取一定量的左旋右碱，对身体沒有一切毒副作用。
左旋右碱是近些年被神格化的东西，称为能够 躺瘦。具体并并不是，左旋右碱只是是提升健身运动中的人体脂肪耗费，并不可以立即燃烧脂肪。因此，不健身运动得话，喝是多少也不起作用。假如你一直在跑步减肥，强烈推荐选购。健身运动前30分钟服食，最普遍的便是心跳加速，但是因人而异。绝大多数应用的是诺特兰德左旋体十万。
左旋右碱(L-carnitine)，别称L-肉碱或译音卡尼丁，是一种促进人体脂肪转换为动能的类碳水化合物，鲜红色肉类食品是左旋右碱的关键来源于。不一样种类的日常饮食早已带有5-100mg的左旋右碱，但一般人每日只有从饮食中摄取50mg，素食主义者摄取更少。
左旋右碱发觉源起
左旋右碱的科学研究起源于20新世纪前期。1905年，俄国人Gulewitsch和Krimberg从肉类食品提取液中发觉了L－肉碱，从此之后，世界各国生物学家开展了深层次的科学研究。
初期的研究发现，L－肉碱是一类型维他命营养元素，并将其取名为维生素Bt。而实际上，碱的化学结构类似胆碱，与碳水化合物相仿；此外，因为一些小动物可由本身生成来考虑肉碱的需要，因而觉得肉碱并不是维他命，但习惯性上仍将其称之为维生素b2T。
左旋右碱左旋右碱简述
左旋右碱，Left－肉毒碱，又称L－肉毒碱、维生素b2T，化学名称β－甲基γ－三甲铵丁酸，是一种乳白色眼睛晶体或乳白色全透明超微粉。左旋右碱非常容易受潮，可靠性不错的可在pH3～6的水溶液中置放1年以上，可耐200℃以上的高溫及具备不错的溶水溶性和吸水能力。
左旋右碱左旋右碱酒石酸盐
左旋右碱酒石酸盐是左旋右碱的平稳形状，其功效和实际效果与左旋右碱基本同样，一般用以胶襄和片状制做
左旋右碱饮食补充左旋右碱
饮食中L－肉碱关键来自小动物，而绿色植物中的成分非常少。
小动物来源于：丰富多彩来源于的有猪瘦肉、肝、心、酵母菌、牛肉、鸡脯肉、兔子肉、牛乳和乳清等；
绿色植物来源于：鳄梨、猕猴桃、红提、番木瓜、青柠檬、卢荟、菏叶、小青柑乳清蛋白和麦芽糖等小量中国台湾大山新鲜水果中。