俗话说得好“人是铁饭是钢食以安为先”，饮食搭配到底有多关键。令人吃得身心健康、吃得安全性，对普通百姓而言是“多大的事”。每一个人都是有贪吃的情况下，忽然间非常爱吃某类食。有时爱吃酸食，有时非常想吃辣，还一些情况下非常爱吃甜品。实际上，无论什么时候爱吃哪种食材，全是人体传出的一种“数据信号”。
据英国科研发觉，实际上我们的身心健康与口感是密切相关的，根据你爱好的口感，可掌握你的健康状况。如今，网编就来教你了解人体暗语，让身体缺啥就补哪些？
非常想吃苦耐劳：心脏功能衰落
苦涩味入心脏，当心脏功能衰落的情况下，会忽然越来越“能吃苦耐劳”或“爱吃苦耐劳”。想吃苦耐劳的，可能是内火过旺，宜食苦麻菜、茄子、洋白菜、百合花、银杏果等食材，可是有肺部病症的人应禁吃。
非常想吃辣椒：肺气不足
阴阳五行说含有辣入肺的叫法，假如爱吃辣的食物，则表明肺部的气过虚。能够选食姜片、胡椒粉、朝天椒、苋菜、麻椒等，但身患肝胆疾病的人应禁吃。
非常爱吃咸：缺钠
如果你期盼盐味食材，那可能就代表着你身体的钠成分太低——一般是因为脱水(比如运动后、得病或是饮酒)所导致的。钠有利于保持人体的水净化设备和一切正常的血压。能够服用高钠成分的零食来快速补充，比如凤尾鱼干或腌渍爆米花玉米。莴笋和红萝卜中也带有小量的这类矿物，他们能够考虑你对钠的要求。
非常爱吃酸：胆管作用和肝功能检查不佳
最先想起的便是怀孕，它是因为身体雄性荷尔蒙转变而改变口感。此外，胆管作用和肝功能检查不佳者，会钟爱怪味的食材。这时候能够挑选橘子、桔子、青柠檬等食材，但肝脏得病的人应禁吃。
非常爱吃甜：肝脏孱弱
清甜味与肝脏密切相关。爱吃甜食是肝脏的需要，忽然迷上甜品，可能是肝脏功能衰退的预兆。宜食西红柿、红萝卜、冬瓜、梨、苹果、甜瓜等。如果你脾虚的状况改进了，你也就不容易那麼爱吃甜食了。