近视一般选择吃疏肝明目的食物有助于恢复视力，比如可以选择吃枸杞，山楂，决明子等，对于身体的恢复能够起到一定的帮助。
近视在生活当中也是比较常见的，主要是长期用眼不当所引起的，比如经常使用电子裁片，或者是在光线比较暗环境当中学习以及读书就有可能会导致眼部处于疲劳的状态，在没有采取任何改善的情况下，也有可能会导致视力下降，可以通过食疗的方法来改善，日常生活当中应该多吃一些枸杞或者是决明子，另外也可以选择吃一些胡萝卜，紫薯柿子等等，这些食物当中的营养价值也是比较高的，尤其是里面的维生素a含量会比较高一些，这种物质主要可以达到保护视力的效果，对于身体的恢复也能够起到一定的帮助作用，但是只可以作为改善使用，是否可以达到治疗作用。
近视眼应该及时到正规的医疗机构眼科对视力进行测量，然后通过佩戴框架眼镜的方法来改善，主要可以达到控制视力下降的效果，对于日常的学习和工作也不会带来影响，如果不想佩戴框架眼镜，也可以通过做全飞秒激光手术治疗。