腱鞘囊肿可能是由于炎症刺激或者过度劳累以及创伤感染的原因，原因相对来说比较复杂。
腱鞘囊肿是生活当中常见的一种疾病，可能是在生活当中长时间过度劳累，反复摩擦容易出现腱鞘囊肿，另外也有可能受到了外伤或是细菌感染的原因，容易对局部造成明显的刺激，容易导致腱鞘部位组织不良，出现退行性改变。腱鞘囊肿是关节和韧带、肌腱附近的一种良性肿物，容易产生明显的疼痛现象，如果囊肿出现了增大可能会对周围的组织造成压迫，容易产生盲目或者关节运动障碍，轻微的一般可以选择保守治疗，在医生的指导下口服活血化瘀胶囊来改善，如果囊肿出现了明显的增大，可以选择穿刺抽吸或者手术切除。
在生活当中一定要注意加强关节局部的保护措施，避免运动量过大，然后定期到医院复查，可能还会产生复发或者多种并发症，保持局部的卫生，恢复期间要注意饮食要清淡，不能吃一些辛辣以及刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜或者水果，同时还要养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜。