测血压是高血压病人确保自身身心健康的一种便捷和必要的方式，2020年的高血压日的主题风格也是“在家里或是小区精确测量你的血压”。可是权威专家提醒，测试血压非常值得倡导，可是也并不是每个人合适，非常容易焦虑情绪的人与焦虑症或焦虑症患者，就不宜在家里精确测量血压，只是最好是到医院量血压。
对于此事，权威专家强调，人的血压是常常有一些波动的，针对一些非常容易焦虑情绪的人或是是焦虑症病人，假如在家里自身测血压，有时候一次发觉血压提高了，就很可能加剧焦虑情绪的情况。而越发在那样的焦虑状态下，病人的血压越可能忽然产生波动持续提高，这对病人来讲毫无疑问是十分风险的。
更比较严重的，早已身患抑郁症的人，假如测试血压后发觉血压高，心态通常不可以自我控制，乃至造成寻短见的想法，这在之前的临床医学上也经常出现发觉。因而，易焦虑情绪者和有抑郁症的高血压病人务必有所差异，挑选到医院中精确测量血压，一般医师都是有相对独特的解决方式。
一些情况严重的冠心病和高血压病人，通常另外伴随焦虑状态，尽管仍未诊断，但主要表现为不断测试血压，血压稍有波动即情绪焦虑不安等。可针对她们而言，家中测试必不可少，每天到医院并不实际。那麼在开展测试的情况下，最好是有亲人在旁边，便于随时随地观查状况。
除此之外，权威专家强调，家中测试血压拥有 与医院门诊精确测量血压相差别的地区。在家里测血压，最好是应用手臂式电子器件血压计，那样不仅便捷并且精确。
一般状况下，家中测试血压的血压值小于医院门诊测的血压值，家中测试血压的均值135/85mmHg等同于门诊所血压的140/90MmHg。因而，要不是在同一天测试的血压均值必须高过或相当于135/85mmHg，就该考虑到为高血压，应造成警醒。