近期这么多年，我们会发觉在我们身旁，不仅是男性朋友需要工作中，许多 的女性朋友也每日以便工作中与家庭而繁忙着，因而他们就非常容易培养许多 欠佳的生活方式，这种坏习惯会给女士的身心健康导致非常大的影响，许多 的女性朋友因为生活压力和压力的影响，最后出現了经痛的状况，在来大姨妈的情况下会觉得到腹部往下坠。
在生活起居之中，有很多的女性朋友，在来大姨妈的情况下会觉得到腹部往下坠，比较严重的情况下还会继续有小腹痛的状况，那样的状况比较严重影响来到他们的日常生活和工作中，实际上来大姨妈的情况下腹部有往下坠的觉得是经早期综合征的主要表现，女士在月经初潮以前的7-14天上下便会刚开始出現那样的状况，直到月经初潮2-3天地坠的觉得便会显著加剧，病人还会继续觉得到浑身乏力、疲倦等，直到经期完毕以后便会消退。
女性朋友出現经痛的状况需要引起重视，尤其是在来月经的情况下，会觉得到腹部坠疼，这类状况需要开展减轻，月经期不必加班加点经常熬夜，更为不可以让自身疲劳过度，并且也要保持稳定的情绪，那样能够 降低往下坠和疼痛的觉得，在平时的饮食搭配层面也多方面高度重视，经期到来期内，不必吃生冷食物辛辣食物等刺激的食材，多吃一些水果，多喝一些沸水或是是红糖姜水等，那样有益于身心健康。
许多 女性朋友都是以便来大姨妈而觉得到困惑，尽管女士来大姨妈会觉得到腹部坠疼，可是来大姨妈对女士的身心健康有很多的益处，并且准时按月来大姨妈是女性生殖健康的代表，也是女士一切正常的生理学主要表现之一，因而众多的女性朋友一定要正确看待自身来大姨妈这一件事儿，并且也要留意月经期留意清洁卫生，确保自身私密处环境卫生和清理。