洋葱敷脚心的不良反应是皮肤红肿，甚至还会出现瘙痒或者是疼痛。
有部分人群在使用洋葱的过程中很可能会产生刺激，从而导致出现皮肤红肿或者是瘙痒，所以在使用的过程中一定要密切观察，如果出现了不良反应，需要立刻停止使用，以免导致症状出现进一步的加重。通过洋葱敷脚心能够达到温经止痛的效果，并且还能够达到温胃止呕的作用，主要可用于改善脾胃虚弱所引起的食欲下降或者是腹部胀痛，也可用于改善女性出现宫寒或者是痛经，但是只能够达到辅助调理的作用，病情比较严重时需要及时到医院做相关的检查或者是治疗。
日常生活中还需要注意好饮食调整，饮食上尽量不要过多进食油腻性或者是生冷性的食物，否则会对胃肠道产生刺激，甚至还会出现不良的胃肠道疾病，比如胃炎或者是胃溃疡。日常生活中还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，能够达到提高自身免疫力的效果。在锻炼之后还需要适当的喝一些温水，及时补充体内所需的水分，以免出现脱水的情况发生。