便便有黏液很可能是因为消化不良所引起的，也可能是急性胃肠炎所导致的，一般可根据个人的病因选择合适的调整方式。
消化不良是属于一种比较常见的胃肠道疾病，主要是由于不良的喂养习惯所导致的，通常会影响到食物的吸收和消化，并且还会导致粪便当中存在少量的黏液，也会出现腹部胀痛或者是食欲下降，需要通过腹部按摩的方法改善，这样能够达到促进胃肠道蠕动的作用，还能够促进食物的吸收和消化。如果是由于急性胃肠炎所导致的，在发病之后通常会导致肠道出现出血或者是水肿，甚至还会出现黏液大便、腹泻、腹痛等多种不良症状，一般需要配合医生使用药物治疗，比如奥美拉唑肠溶片或者是左氧氟沙星胶囊，药物的具体使用剂量一定要谨遵医嘱，不可私自调整用药剂量。
在日常生活中还需要注意好饮食调整，饮食上尽量以流食或者是半流食为主，同时还需要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多。平时还需要注意好腹部保暖工作，特别是在外出时需要及时添加衣物，以免导致腹部受凉。