伴随着现代科技的飞速发展,手机已成为人们生活中不可缺少的一部分,有些人吃饭的时候还得看手机,但是如果长时间在吃手机的同时看手机,就会造成消化不良、胃肠功能紊乱等危害,从而影响到身体健康。
1、消化不良:人体进食后,胃肠道需要有血供,才能更好的消化、吸收食物。 吃饭时看手机,大脑思考、活动也需要血液供应,应供胃肠的血液流往大脑,胃肠得到的血液减少,使所摄取的食物不能被充分消化、吸收,从而导致消化不良;
2、胃肠功能障碍:边吃边看手机,注意力常常被手机吸引,可出现进食过快或进食过慢的情况。 胃肠的负担比较重,如果吃饭太慢的话,吃饭时间还没有吃完,就会对胃肠道造成刺激,导致胃肠功能功能紊乱;
3、危害健康:手机表面沾满了大量的细菌,长期在吃东西的时候看手机,可能会导致手机上的细菌经口进入体内,破坏人体的免疫力,增加胃肠道疾病和一些传染性疾病的发生几率,从而影响到身体健康。