身体有寒湿是绝大多数人到看中医时都是听见的一句话，什么是湿热呢？是身体长期性沉积的体内湿气侵袭到上焦，热寒共存時间久了寒湿也就产生了。寒湿会给人体产生许多的不适感，是许多病症的病源，并且还会继续造成热毒型肉疙瘩，那麼热毒型肉疙瘩如何缓解呢？
中医学上的“火”就是指人体内异常的热流犯邪，还可以说成人体五脏不平衡引起的人体内火。肝火旺在中医学上称之为“肝火升高”，是身体血气调整失调，肝火犯肝造成的肝火。性子急的人，湿痰会随肝火而上于面脸。因为面脸沒有身体排毒的出入口，只能从皮肤里拱出来，在脸部产生脸上痘痘。
中医基础理论觉得，脸部人体的一面镜子，五脏六腑的身心健康情况都是在脸部有一定的反映。例如肝开窍于目，双眼能反映肝脏的身心健康情况，鼻梁骨是肝部的脚底反射区，鼻梁骨周边能看得出肝脏身心健康情况这些。肝火旺神，脸部会出現脸上痘痘，脸上痘痘不一样的部位，表明身心健康不一样情况。
夏季怎么降肝火
1、喝些柠檬汁
能够 试着在水中添加青柠檬，青柠檬的酸碱性能够 促进肝脏转化成胆液，有益于肝脏排毒。每日喝8~10杯，每一次300ml就可以。
2、三花茶去肝火
金银花茶10克，黄菊花10克，茉莉3克，添加开水煮茶食用。金银花茶擅于清热去火，黄菊花擅于清热解毒泄火，一起煮茶服食实际效果非常好。
3、少吃甘热食材
肝火盛就需要少吃易上火的甘热性食物，防止肝火集中化难泄。普遍的甘热食材有甘热性食物有荔技、菠萝蜜、朝天椒等。喝汤有利于调养肝火粥食大多数全是口味淡的，对肝火旺者有一定的缓冲作用。