做月子期内，孕妇通常会很多进餐食补的肉制品，免不了觉得油腻感没有食欲，期待能吃一些新鲜水果来开健脾开胃，调节一下口感。香甜可口、拥有与众不同芳香的大樱桃是许多 女士十分钟爱的新鲜水果。那麼，做月子能够 吃樱桃吗？
做月子能够 吃樱桃吗
坐月子能吃樱桃。大樱桃中带有丰富多彩的含铁，含铜量处于新鲜水果的第一位，在其中每豪克的大樱桃中带有的铁量都是高达59mg，维生素D的成分也比红提、苹果、桔子的要高于4-5倍。除此之外，大樱桃中还带有维生素b2、C及钙、磷等矿物质原素。这种全是术后血气外流比较严重的月妈妈急缺补充的微量元素。
大樱桃性湿热，具备益气的作用，能合理祛风、除湿，对坐月子期内防止寒症侵入有良效。常吃大樱桃还能补充月妈妈爸爸含铁量的要求，推动血红蛋白浓度再造，既可预防产后贫血，又可增强抵抗力。
大樱桃能美容护肤皮肤。剖宫产后可以用樱桃汁清洗脸部和腹部妊娠纹，还对生完孩子养颜美容有神效，能使脸部皮肤白里透红白净，合理清除生完孩子黄褐斑、妊娠纹等。
大樱桃性湿热，孕妇吃太多易上火，一般一次吃10个上下较为适合。此外孕妇不适合吃太冰太凉的东西，如果是刚刚电冰箱拿出来的大樱桃，最好用热水烫下再吃。
大樱桃具备益气的作用，能合理祛风、除湿，对哺乳期间期内防止寒症侵入有良效。但大樱桃性湿热，吃太多易上火，哺乳期妈妈服用要适当。如果是身体素质过度躁热、有溃疡病症、上火的症状的小宝宝或喂奶母亲，则不适合服用大樱桃。
做月子吃苹果有哪些好处呢
新鲜水果含丰富多彩的维他命、矿物、甲基纤维素、阿拉伯胶和柠檬酸等成份。月子里能吃苹果吗？做月子期内适度吃些新鲜水果，能够 补充维他命和一些营养元素，避免 维他命注意力不集中症状产生。除此之外，新鲜水果不但可提升胃口，防止便秘，还能够推动乳汁分泌，进而协助母亲抚养小宝宝。
从西医方面角度观察，生完孩子吃苹果没什么独特的忌讳，但一切都是有一个度，要适当。新鲜水果虽好，但也不必吃得过多，以防影响别的食材的摄取，造成 营养成分的摄取不全方位。从中医学视角，生完孩子吃苹果就会有许多 注重。
做月子是能够 吃苹果的，要是掌握新鲜水果的四性，依据身体素质来采用就可以。新鲜水果的四性指寒、凉、温、热四种特性，应依据身体素质来采用。如虚寒体质的人不宜吃太多凉性水果，不然，对健康养生不好。