脚肿了热水泡脚能够 提前准备热乎乎纯棉毛巾在发胀的部位开展敷热，能合理的改进血液循环系统，以后再提前准备冷纯棉毛巾开展冰敷，那样反复的开展三四次，有非常好的消肿的功效。
措施建议
建议脚肿病人挑选合适的靴子，每日适当的外出走动，那样能让自身的两脚获得血液的商品流通，有益于减轻脚肿病症。长期不太好的最好是到医院做下有关的查验，防止长期性无法得到改进造成发炎的加剧，
常见问题
留意脚肿一定要好好休息，防止太早活动，要不然会造成发胀加剧。
因为进餐少，优质蛋白欠缺，它是一种可能了，假如你近期厌食，而又脚肿得话可能是这一原因
下腔静脉性脚肿，关键由下腔静脉流回不畅造成的，一般主要表现为一侧脚肿。
气侯还可以一定水平上造成脚肿，热天时，身体的周边血管大多数处在扩大情况，使毛细管血肿，因此使皮肤、皮下组织及软组织均展现轻微的发胀，同热涨冷缩是一个大道理。
也有便是慢性肾脏病造成脚肿。例如肾炎就可以造成脚肿，一些脚肿可能是一种病症的征兆，要引起重视啊
此外也有高血压造成脚肿一说，也有别的的许多的叫法，例如跟身体素质相关的别的的叫法，沒有充足的科学研究认证，不一定对，都不一定错，我也已不细究了。