伴随着年纪的提升，许多由于生活起居不留意而导致的影响就出現了，有些是出現人体身体不灵便的问题，而大量人体会数最多的便是胃里难受。年青人不容易由于吃完忽然热冷的食材而觉得不舒服，可是到了年龄就不一样了，常常会出現肠胃不舒服的情况下，一般的治疗方法便是服食药品，可是一切药都有副作用，要想更安全性得话，能够 选用一种合理的按摩手法，要是选准部位就能处理。一下这种穴道能够 协助我们有胃病的盆友来减轻病苦。
1、脘穴
这一穴道是专业医治胃肠病症的，并且许多其他类型的问题或许会用它来开展輔助。脘穴分成三个一部分，分别是从上到下。上脘穴是在我们腹部上，先寻找正中心线，随后顺着肚脐眼上边大约6指宽的地区能够 寻找它;而中脘穴还可以在上面部位寻找，能够 在上脘穴向下两指的部位，能够 明确它的部位;而下脘穴就不一样了，需要在肚脐眼上边3指正中间部位处寻找。按摩方法也很重要，需要由轻到重，有上升下，推拿这三个部位，需要每过穴道持续5分鐘。对医治胃痛、胃涨、呕吐或是反胃酸都是有非常好的实际效果。
2、足三里
它是大伙儿较为了解的穴道了，因为它是一种能够 医治许多病症的点，因此日常保健中，常常被中医大师们谈及。它的部位能够 在膝关节下边寻找凹痕的地区，随后再我们小腿肚的两侧寻找相匹配的点，这儿便是恰当的部位了。我们选用每日用劲推拿的方式，坚持不懈10分钟，假如病症比较严重能够 相互配合别的穴道开展輔助，它对医治腹胀、消化吸收问题都是有十分非常好的功效。
3、章门穴
这一穴道大伙儿非常少采用，位置与方向都不较难，我们能够 门把贴在面颊部位，手肘弯折端触碰的地区便是它的所在城市了。能够 每日用手推拿这儿，了解感觉发热就可以了，它是非常好的行气排热、舒肝理气健脾的穴位，用于輔助医治十分非常好。
以上我们详细介绍的三个穴道全是对医治肠胃不适较为有实际效果的，另外，针对我们平常人而言，这种部位很好明确，要是运用平时的闲暇时间开展推拿，就可以接到非常好的功效。自然，胃病并不是一天就能痊愈的，需要长期性的坚持不懈，此外，保持稳定的作息时间和饮食结构是防止得了这类病症好方法。