我们身体要认知外部世界主要是根据听觉系统、视觉效果、触感为最关键的方式的，听觉系统便是用耳朵里面听，他人与你沟通交流讲话这些便是要根据听觉系统来认知的。到外耳轮便是协助我们身体来搜集嗓音的一个位置，而且其主要是因为软骨而构成的，可是我们的外耳轮软骨常常会出现疼痛的状况，那麼这是什么原因呢？
耳朵里面外边的软骨痛，也就是耳轮的疼痛，这类状况考虑到二种可能性，一种是单纯性的神经性疼痛，一种是带状疱疹的早期。因此现阶段并不可以分辨立即的原因，還是最先考虑到单纯性神经性疼痛。您出現耳轮的疼痛，能够 先观查看一下，看一下是不是有身体乏力，部分的皮肤是不是有庖疹出現。如果到医院门诊耳鼻喉科查验看一下。
减轻方式:
1/4、鸣天鼓天鼓者，指耳中之声。用两手掌掩耳，两手食、中、环三指轻轻地敲击风府穴周边36次。此方法既能够 提高英语听力，又可以减轻脑疲劳。工作中间歇性静座之际鸣击天鼓，轻松维持头清耳明。耳朵有创伤及中耳炎，暂不适合运用此方法。
2/4、振耳孔双手无名指指面轻按耳孔，一按一放，迅速振动，使耳孔内造成震动，并传到人的大脑。每一次5～10分钟。或者用无名指塞耳窍，压耳门，随后骤放各三次。此方法能够 独立做为一种保健方法，可提高英语听力，醒神清眩，能预防头昏、耳鸣、耳闭、脑名等疾病。也可与鸣天鼓相互配合应用提高健康保健实际效果。
3/4、旋摩耳廓以两手掌由上而下推拿耳轮，随后水平方向推拿耳轮前边和后边，以耳朵觉得发热为度，每天二至三次。有清脑醒神聪耳的功效。耳为宗脉所聚，是一个全息投影人体器官，全身五脏六腑、躯体、四肢在耳朵里面上都是有相对的反映点，人体的病症在相对位置有出现异常反映点。因而推拿耳轮对全身五脏六腑有刺激性调节功效。对出现异常反映点的刺激性，对慢性疾病也有輔助的医治功效。搓摩耳轮能够 推动耳朵血液循环系统，因而而不负伤及有冻疮时，暂不适合运用此方法。
4/4、揉耳窍耳朵里面被经络围绕，为宗脉之所聚。常常点揉按摩耳朵周边的穴道，能够 调整经络血气，益脑聪耳。运用各窍穴与经脉五脏六腑中间的互相联络、互相沟通交流的关联，进而调整内脏器官作用，预防疾病强身健体。捻听宫——两手拇、无名指手指尖食指拇指配合捏起耳郭正前方的听宫穴，前延后拉捻动穴道，每分60次，用劲匀称，直到胀疼痛感传到耳朵里面，保持5分鐘终止。此方法有益耳清眩、健耳防聋的功效。揉耳前——双手无名指各自按揉耳郭正前方的耳门、听宫、听会等穴，幅度以胀疼痛感能承担为标准，在按切时相互配合切法、振法、叩法。每一次5～10分钟。常常揉按可防止和治
疗耳鸣，提升英语听力。推耳背——用两手上手指指面，各自放置耳朵后，沿翳风、瘈脉、耳壳后、颅息左右往返各推20～30次。具备滋润肾脏，减少血压的功效。叩翳风——双手无名指手指尖另外敲击揉按两边翳风。能量自主把握，至穴道上有涨痛风感，大概5分鐘。此穴道可合理地缓解耳鸣，健耳清眩。拉耳轮——耳轮与耳道及耳道牢牢地相接，带动耳轮触动耳道及耳道听神经。两手拇、无名指指面捏住耳轮根处，一上一下带动，用劲匀称，每分80～100次连续拉5分鐘上下。耳朵里面热膨胀感显著。此方法有调养耳朵血气，聪耳益脑的功效。