胳膊上脂肪瘤可能是饮食原因或者是运动锻炼引起的。
在日常生活当中，如果经常喜欢吃一些高热量以及高脂肪类的食物进入体内之后，不能够被身体完全的吸收，可能会堆积在体内，导致胳膊上面出现脂肪瘤的症状。尤其是长时间做一些运动锻炼，会导致手臂局部的血液循环受到一定影响，里面的脂肪也不能够及时的排出，会堆积在局部产生脂肪瘤。
脂肪瘤属于一种比较常见的良性病变，只要没有出现明显的不良症状，体积比较小的一般是不需要进行特殊改善的，只要定期去医院进行复查即可。但是对于脂肪瘤体积比较大的，需要尽快通过无创手术的方式切除，这样才能够从根本上改善症状。在日常生活当中需要做好相应的饮食方面调理，尽量不要长时间吃一些脂肪含量比较高的食物，需要选择吃绿色蔬菜和水果，这样能够补充身体当中所需要营养物质，同时也可以避免出现长脂肪瘤的症状。另外也要根据自身体质，然后选择合适的饮食类型以及饮食的剂量，任何一项食物都要避免暴饮暴食。