女性怀孕后绝大部分都是出現不一样水平的妊娠反应。有的女士的妊娠反应可能会较为轻度一些，有的孕妇的妊娠反应可能会情况严重一些。作为一名妊娠反应比较严重的女士通常会出現呕吐的状况。许多 孕妇仅仅作呕，不容易吐出，那麼怀孕早期光作呕不吐正常吗？
怀孕早期光作呕不吐正常吗
有些人在怀孕期间能够 呕吐出进餐的食材，有一部分可能仅仅作呕。一般在怀孕3月后病症消退或是减轻的，不需要独特解决的。
妊娠反应有什么
恶心干呕没有食欲
少食多餐，但要防止空肚。食材口味淡，尽可能不要吃咸了、油??或有特殊气味的食材;曲奇饼干、吐司面包及其苏打饼等食材可减少孕吐反应的不适感。吃了干小点心后，应当过一个小时再饮水。补充水分，防止脱水，香蕉苹果、运动型饮料可协助补充身体电解质溶液。维持房间内新鲜空气，常常开窗通风透气性，少去异味重的地区。
四肢无力易疲惫
少吃或不要吃冰凉、不容易消化吸收的食材。适度降低运动强度和劳动量，怀孕早期应当充足歇息。多补充电解质溶液可缓解头昏及四肢无力的病症。
胃中食材流回至食道的、胸口灼热
临睡前三小时禁吃温开水之外的饮品、食材。少吃或不喝酒、朱古力、油炸食物、胡椒粉等含有刺激性的食物，不抽烟。晚上睡觉将卧室床抬高2-3寸。
夜里非常容易失眠
睡眠质量要定时执行定量分析。选用左侧卧的睡觉姿势为好，防止下肢静脉流回遇阻。能用泡温开水澡和喝煮牛奶的方法摧眠。在洗澡时温度不必超出40度，在浴水里放少量熏衣草沐浴盐会对入眠更有协助。
晚上睡觉有时候会腿抽筋
睡觉时尽可能穿运动长裤，把坐垫高。做一些柔软体操，还能够轻度健身运动一下如散散步、爬楼等。饮食搭配上多摄入一些含钙高的食物或补充孕妇钙片。腿抽筋时请亲人推拿脚部、敷热，或挺直腿，用力将脚掌朝自身人体的方位拉，能够 缓解腿抽筋产生的不适感。