枸杞泡水喝有什么功效和作用（枸杞泡水喝有什么功效和作用禁忌）

枸杞泡水喝具有润肺、补肝、明目等功效，通常适合腰膝酸软、头晕目眩、消渴、遗精等症状。

枸杞子性味甘、平，归肝，可以增强机体免疫功能、促进细胞新生、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性等作用，如果泡水喝可以起到保健作用，日常生活中如果经常出现困倦，可以使用枸杞泡水喝，起到提高免疫功能和滋补肝肾效果。

枸杞泡水喝还起到防脱生发作用，因为脱发与肾脏血液循环具有一定关系，通过泡水喝可以对虚损性脱发起到一定改善作用，如果在饮用期间出现身体不适，需要停止服用。