腰肌劳损一般多久自愈（腰肌劳损一般多久自愈怎么治疗）

腰肌劳损一般需要2天到30天左右可以自愈，具体的时间要根据病情的严重程度决定。如果患者没有自愈，就需要及时找医生治疗。

如果患者腰肌劳损的症状比较轻，患者的体质也比较好，恢复的时间会比较短，大概两天左右就可以治愈，如果患者属于重度的腰肌劳损，患者的抵抗能力也比较差，恢复的时间相对也会延长，通常需要30天左右才可以自愈。

如果患者超过30天还没有自愈，就需要及时找医生，通过背肌锻炼、口服药物、针灸治疗等方法，帮助缓解症状。