自身一直全是有腰间盘突显问题的，可是由于工作中的原因就一直沒有开展医治，这段时间自身确实是受不了，就要医院门诊开展查验，医生说要尽早的动手术，自身就刻意请了一个假期让自身释放压力一段時间，由于自身也较长一段時间沒有休假了，每日全是处在一个十分焦虑不安繁忙的情况下，我觉得请问一下腰间盘突显术后的手术恢复期是多长时间呢?
腰间盘突出手术后恢复期多长时间
椎间盘手术后恢复的時间沒有统一的标准，我们需要依据椎间盘病症的不一样，手术治疗方法的不一样来综合性分辨，例如一样的腰椎骨折，我们是干了经皮锥体成型，也便说别名为打过骨髓泥，還是我们打的内固定不动钉子，换句话说我们是否挑选了保守治疗，这个时候他修复的時间，修复全过程之中所需要的留意点不一样，如果是干了一些微创手术的手术治疗，例如经皮锥体成型，我们术后第二天就可以在臀围的维护下，下床活动，如果是干了内固定不动的医治，换句话说骨折的割开复位内固定不动医治，这个时候我们需要卧床三到五天，等候创口的痊愈，部分干躁，沒有感染征兆，这个时候我们才能够 下床。
此外何时能够 恢复过来的日常生活，也需要定期的复诊，依据我们复诊的影象来开展分辨，仅有部分平稳了，不容易造成二次的损害，我们才能够 恢复过来的日常生活，一般骨折后需要歇息三个月，换句话说我们普通百姓所说的跌打一百天。
1、 如今许多工作的上班族由于长期的工作压力太大加上长期的长坐非常容易造成 骨质增生的松散，因此 平常一定要增强体质，尤其是提高腰部肌肉工作能力，不必长期的呆在一个密闭式的室内空间中。
2、 腰间盘突显的医治通常是选用手术治疗的方式开展医治的，如选用物理疗法方式激光器、声波频率等方法开展医治，这种治疗方法尽管治疗费价格昂贵，可是治疗效果的确十分明显的并且十分方便快捷。
3、 腰间盘突显术后的手术恢复期一般全是在1月上下的，可是实际的時间還是要依据病人本身的身体素质看来的，每一个人的身体素质全是不一样的并且中后期的维护保养也是十分关键的，要多注意休息。
常见问题：
在饮食搭配上还要严苛的控制盐的摄取，不必吃太过度油腻感的食材，能够 多吃一些高蛋白和膳食纤维素成分高的食材如猪瘦肉、牛羊肉、鸡脯肉等。