肌力就是指肌细胞互相牵引带造成的能量，即肌肉在静止不动松驰情况下的紧张度。肌力是保持人体姿势及其一切正常健身运动的基本，并主要表现为形式多样，一般有静止不动性肌力、姿势性肌力、自主运动肌力等。
游水能够减少肌力吗
游水是能够医治肌张力高的，肌张力过高是能够根据游水和做婴儿抚触，被动操来改进的，假如病症较比较严重是需要康复训练的，平常假如有哪些转变得话，一定要跟医院门诊的医师开展立即的沟通交流，以防耽搁更比较严重病况，一定要谨遵医嘱服药。
婴儿肌张力要怎么判断呢?
3月之前，把小宝宝放到床边,两手平举要触碰到床,往外开启还要触碰到床,两手胸口，交叉式，要胳膊肘碰撞。把小宝宝的脚向外打,看看能开启几度，90度之内，肌张力高比较严重，120度下列90度以上，肌张力高轻度。把小宝宝的两脚捏紧向上提,小屁屁不可以离去床面,看腿能抬多大(抬时腿是直的不可以弯)，110度以上一切正常。握紧小宝宝脚踝，轻轻地往上推脚，使脚面尽可能挨近小腿肚。如推没动或抵御明显，显示信息肌张力高。
3月之后，除以上状况，把小宝宝放到床边,捏紧两手把拉起身，假如头还往后仰就显示信息肌张力高。
4个半月的宝宝立在成年人腿上时候弹跳，肌张力高宝宝总是直直地站着，且用脚指头用劲的陷入成年人肉里。侧卧不可以仰头。
假如父母分辨宝宝疑是肌张力高，最好是带宝宝去医院检查。
肌力查验方式
1、内收肌角
宝宝取仰卧，操作者握紧宝宝腿部使下肢挺直，将宝宝下肢慢慢拉向两边，尽可能做到较大视角，观查两大腿根部中间的视角。
2、腘窝角
宝宝仰卧，曲屈大腿根部使其紧靠到胸腹部，随后挺直小腿肚，观查大腿根部与小腿肚中间的视角。
3、足跟碰耳实验
宝宝仰卧，伸展脚部，向同侧耳部尽可能伸展，盆骨不离去桌面上，观查足跟与髋关的联线与桌面上的视角。
4、足背屈角
宝宝仰卧，操作者用大拇指抵宝宝脚底，别的手指头握紧小腿肚及足跟将足向小腿肚方位背屈，观查足背与小腿肚中间的视角。
5、围脖征
操作者托着宝宝背颈部使呈半卧位，将婴儿手根据胸口拉向另一侧肩膀，使手臂紧紧围绕颈部，尽可能地为后拉，观查腕关节是不是过中心线，新生婴儿不可以过中心线，4～6月宝宝可过中心线。
6、伸展实验
宝宝呈仰卧，操作者握紧宝宝两手，沿宝宝前上边的方位伸展宝宝，新生婴儿阶段当伸展宝宝往前时，头往后垂，当躯体呈站立位时，头往前倾。5月时宝宝手肘能曲屈，积极用劲。留意上下两边能量是不是对称性。