天宗的准确位置在哪里（天宗的准确位置和作用视频）

天宗的准确位置是在肩胛区域，一般可以分为左右两侧。

天宗穴是属于手太阳小肠经，一般会位于后背部位肩胛骨正中央位置，天宗穴也可以分为左右两侧，分别在左右两侧的肩胛区域，想要准确判断天宗穴也可以到医院选择专业中医来进行寻找，通过局部穴位按摩可以达到行气宽胸和散风舒筋等功效，对于长期情绪不稳定引起的胸部闷胀有很好作用，在自身免疫力比较低，受到风寒刺激后，有可能会出现经络淤堵，还会引起后背疼痛，也可以通过天宗穴来做治疗。

通过规范治疗才可以有效缓解症状。