孕早期可以吃花甲粉，但是不能过量。
花甲粉中富含丰富的硒和钙，硒具有类似胰岛素的功能，通常可以调节体内葡萄糖的含量，而且钙能够促进胎儿的骨骼以及牙齿的生长和发育，在怀孕期间适当的吃一些花甲粉，不但有助于胎儿的生长，也有助于预防孕妇腿部出现的抽筋现象。但是花甲属于寒性的食物，在孕早期是不能够吃太多海鲜的，海鲜大多数是寒性的食物，对肠胃会造成一定的刺激，对胎儿也会造成影响。孕早期虽然可以吃花甲粉，但是不要一次性吃得太多，适量的吃一些，对身体和健康都不会造成影响。
怀孕期间除了吃一些花甲粉之外，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也应适当的进行运动锻炼，能够增强体质，也能够促使胎儿的生长和发育。
怀孕期间需要定期到医院做产检，通过产检能够观察胎儿的生长发育状况，也能够观察到孕妇的健康状况如果出现任何异常的状况，可以尽早的进行治疗。在怀孕期间吃食物的时候，也应注意避免盲目的吃太多，避免对身体造成影响，也会影响到胎儿。