不清楚茶人们在饮茶全过程中有没有遇到过那样一种状况：
便是刚饮茶的时还觉心旷神怡，但是喝着喝着，突然觉得心跳很快、全身乏力，心慌慌的，人体软乎乎的。
实际上它是出現“茶醉”了！虽不象醉酒般神智不清、耍酒疯，但确凿也不大好受。
醉酒经常出现，可茶醉确是小有了解。
从古至今，饮酒与饮茶自成一派，拥有 不一样的自我定位。饮酒的属豪放派，饮茶的是婉约派。
饮酒大多数是“情感深一口闷”，而饮茶则注重茶不满意杯，细斟慢品。
喝酒的经常出现，劝茶的甚为无几，因而醉酒常常有，茶醉不可见。
《一》醉酒难醒，茶醉难以入睡。
说起茶醉是种什么感觉，大约便是感觉头昏没劲儿、手脚发软，站起不稳不想动。头脑倒也不会不保持清醒，茶还能然后喝，味道也还能尝的出，感观具在，仅仅没啥气力了。
你毫无疑问也发觉了，这和低血糖的病症十分相似。没有错，茶醉的主要表现更是血糖值减少，觉得全身无力，不舒服。
《二》茶醉并不象醉酒般龇牙咧嘴，常常不被别人发觉，或许你曾有没有中招而不自知。
说白了茶醉，就是指喝茶太浓或过多所造成的心悸、头晕无力、胃胀痛、想吐及挨饿状况等。茶醉的出現，是由于茶中含有的咖啡因强大的刺激性神经中枢，使之激动所造成。尤其是空肚饮浓茶水或平常少喝茶的人突然喝过浓茶水、或人体较为孱弱的人喝浓茶，都非常容易茶醉。
有关茶醉，我梳理出了好多个非常容易导致茶醉的原因：
苹果平常非常少饮茶的人，略微多喝，就可能过多而喝醉。
草酸平常喝的茶是高发醇的普洱熟茶，比如：绿茶、台湾乌龙茶、阵年陈茶等，猛地改喝低发醇或不发醇的绿茶叶或普洱生茶时，由于这种茶所含的氨茶碱较高，又喝多了过多，便会茶醉了。
落差空肚时，茶多喝过也非常容易茶醉。
《三》尽管茶醉比不上醉酒给人的体会明显刺激性，但也在所难免不舒服不舒服，解茶醉的方式也极其简易。只需吃一点含糖量食品或喝一碗红豆糖水，过一会自会消除。
若是碰到无法推却非要饮茶时，先喝一碗红豆糖水或嚼几颗糖丸，一般便无影晌。都说空肚不适合饮茶实际上也是这一大道理，能够 边饮茶边吃一点含糖量食品，因此 也就拥有点心的出現。
茶醉了如何解除？避免茶醉的最好是方法是防止喝过多，一切东西物极必反；次之，饮茶时何不吃些茶食，比如：大枣、橄揽、花生仁、小点心等。这种东西，有咸，有甜，既可补充钾离子，又能提升血糖值，那样就小有茶醉的状况发生了。万一茶醉了，能够 立吃些甜品，或多喝些沸水，茶醉的状况便会逐渐消散。
假如你出現以上状况，那麼就归属于茶醉。得了茶醉确实不比醉酒轻轻松松，茶醉多在空肚之时，饮了过多的浓茶水而造成。期待钟爱饮茶的茶人们，能适度的饮茶，防止给人体产生副作用。