在怀孕期，女性的身体会产生许多 转变，一些是怀孕的一切正常反映，一些问题却并不是就需要我们保持警惕。搜索原因，看是不是需要接纳医治。女性怀孕一般快生产才会造成子宫收缩这类状况，可是在沒有到产期也出現了这类状况。那麼，三个月假性宫缩正常吗？
怀孕期间子宫增大，肌细胞肥厚，生长激素蛋白激酶也显著上涨表述，总产量提升许多 ，这种蛋白激酶与身体提升的女性激素融合后造成生理效用，促使孑宫平滑肌的敏感度持续上升，非常容易在受应激性后出現一定水平的收拢。这类收拢主要表现为收拢抗压强度低，持续时间较短，并且很稀少，每日大概仅有几回。中怀孕期间大部分主要表现为腹部发紧变硬，但沒有疼痛，不容易造成 子宫颈管减少和扩张。这类子宫收缩最开始在怀孕6周上下就早已开始了，要到孕中期，一般在12-14周之后才刚开始有感觉，主要表现为一过性腹部发紧变硬。其知原因，关键便是孑宫肌肉的敏感度提高造成 的。这在怀孕期间，是一切正常的生理学状况，能够无须太过担忧。
如何缓解假性宫缩？1、改变活动或姿态。有时候行走能缓解不适感，有时候歇息能减轻假性宫缩。（如果是真实孕妇分娩时的子宫收缩，不管干什么，子宫收缩都不容易终止，并且会慢慢提升）。2、洗个冲澡，释放压力人体。3、喝几碗水，由于假性宫缩有时候可能是由脱水造成的。
女性朋友出現假性宫缩，不必忽略，能够先从平常的生活方式上做些改变。释放压力人体，不必有很大工作压力，看一下状况是不是有转好，假如還是不好就需要到医院门诊咨询医师，看一下实际是由于什么会出現这类状况，相互配合医师，积极主动医治，让状况转好。