早睡可能会让泪沟消失，但是要根据泪沟的严重情况来决定。如果泪沟不是很严重，通过早睡早起的好习惯可以改善泪沟的情况，如果比较严重，就需要到正规的医院，通过注射玻尿酸的方法治疗。
肋沟通常位于内眼角下侧，靠近鼻侧的部位出现一条凹陷的情况，多数是局部的软组织萎缩的原因，但是也不排除是年龄增大或者不良的生活习惯所造成的。如果泪沟不是很严重，保持充足的睡眠以及乐观的心态，可以淡化泪沟的现象。如果泪沟比较严重，通常会影响到外部美观，一般可以采取注射玻尿酸的方法进行治疗，玻尿酸的成分是透明质酸，不仅能够起到滋润皮肤的效果，有助于改善皮肤干燥的不良症状，而且还可达到填充的效果，从而改善泪沟的不良症状，但是需要让专业的医生进行操作，以免操作不当对皮肤造成伤害。
在日常生活中可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜或者苹果以及火龙果，能够补充体内所需的维生素以及水分，另外也可以做一些体育锻炼，比如跑步，具有增强体质的效果。