宫口开一指没阵痛了可能是快要分娩了，这属于一种比较正常的现象。
在快要分娩的时候，宫口通常会张开，同时也会伴随阵痛的症状，但是在进入第一产程的时候，时间是比较长的，所以震动可能会消失，经过20分钟到30分钟左右的时间才会出现一次震动的现象，甚至也会间隔数个小时。在出现宫口开一指现象之后，需要去医院做腹部B超检查和胎心监护检测，可以了解胎儿在子宫里面的发育情况，如果已经到了预产期，需要在医生指导下合理使用催红素，能够促进子宫收缩，同时也可以加快宫颈口扩张，缩短产程。对于疼痛比较敏感的产妇，可以采取无痛分娩，能够减轻出现的疼痛症状。
在分娩过程当中，需要根据医生的指导采取深呼吸的方式，这样才能能够促进胎儿顺利的分泌。一旦胎儿出生之后，孕妇的身体会变得比较虚弱，在这段时间内需要严格多加休息，尽量不要让情绪过度的激动，同时也要多吃一些优质蛋白质含量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，补充身体营养。