眼睛哭肿在生活起居中十分普遍，自然主要的也是最关键的对策是先调整情绪。等稳定情绪后，才可以说有什么办法迅速清除眼睛水肿的问题。
眼睛哭肿了如何去水肿
方式
方式 一：先用温开水将脸洗干净，随后应用冰敷的方式 ：将冷纯棉毛巾敷在双眼上，或是将冰块儿包在纯棉毛巾里敷在双眼上。在冰敷的情况下最好是不必在床上，在身体平躺着的情况下，头部供血条提升，不利消肿乃至提升水肿。
冰敷的時间一般为十几分钟，用冰敷消肿的实际效果還是十分非常好的。假如实际效果不满意，能够 再次冰敷，将時间增加到三十分钟上下。
方式 二：将适当的牛奶加醋和沸水开展调均匀，随后应用棉球或是药棉蘸取，在发胀位置上反复的清洗，持续三到五分钟，清洗完毕后用热纯棉毛巾敷热十多分钟，迅速便会具有消肿的功效。
方式 三：此方式 仍归属于冰敷，将干纯棉毛巾加小量的水，微湿就可以。随后用保鲜袋将纯棉毛巾包起来放进冰箱冷藏层中，置放约半小时上下。拿出来后去除保鲜袋，用纯棉毛巾一点一点的蘸湿眼圈周边，那样的实际操作三分钟后能够 将纯棉毛巾适度进行敷在眼睛上，一般十五分钟就可消肿。
方式 四：可以用纯棉毛巾包起来冷荼叶包，放到眼睛上五分钟，还可以合理做到消肿的作用。留意，千万别将茶袋立即放到眼睑上，这时荼叶包具备上色功效。