如今日常生活繁忙焦虑不安，针对工薪族而言，由于长期性长坐，欠缺健身运动锻练，非常容易出現颈椎痛或腰肌劳损、神经压迫等病症。实际上神经压迫是一种植物神经出現混乱的主要表现，神经压迫会对全身造成一定的影响，一般神经压迫有哪些症状呢。
神经压迫有哪些症状
1、腰部疼痛。90%以上腰间盘突显病人会出現腰部疼痛，由于髓核的突显，使根神经根或是脊神经另外受力而导致的疼痛，病人腰背阔肌造成筋挛，痛感会加重。
2、下肢放射性疼痛。突显的髓核神经受损根，造成 病人觉得沿腰椎压迫神经周边的疼痛，这时病人略微活动一下，如咳嗽、打喷涕等，便会由于腹压提高而造成 下肢疼痛加剧。歇息后疼痛缓解，大部分病人选用侧卧，并曲屈患侧，某些比较严重病案在各种体位均疼痛，只有屈髋曲膝跪躺在床上以减轻病症。
3、发麻。腰间盘突显现病史较年长者，经常出现不适感，多限于小腿肚后两侧、足背、足跟或足掌。
4、脊柱侧弯。大部分腰间盘突显病人有不一样水平的腰脊柱侧弯，侧凸的方位能够说明突显物的部位和神经根的关联。
5、患侧溫度降低。许多腰间盘突显病人患侧觉得发冷，查验发觉患侧溫度较健侧减少，有的病人足背动脉心搏较差，它是因为中枢神经过度紧张引发。
神经压迫该怎么办
1、揉法。沿腰背部顺行往下至小腿肚开展揉摩，以释放压力人体，舒通经脉使血气足以通畅。
2、点按法。点按两侧腰椎间盘，以改变腰椎间盘过度紧张。
3、弹筋法。弹拨腰椎间盘，以激动肌肉.修复肌肉组织组织延展性。
4、揉法。用两手掌根沿脊拄两边自背部刚开始送到屁股，以调达血气、经络疏通，使腰背肌肉足以调节。
5、按揉法。沿累及的神经线路关键按揉至小腿肚，以松解肌肉，改进累及区血累及区血液循环系统，修复发麻区的神经组织。
6、翻盘平卧，选用捏拿法。捏拿股四头肌，改进肌肉延展性，修复肌力。