外阴长了个痘痘可能是因为炎症性病变，大多数和病原微生物的感染有关系，也有可能是出现了病毒的感染，需要及时的做针对性的调理，有助于快速的恢复。
1、病原微生物感染：外阴长痘可能是因为个人长时间的卫生护理不恰当，或者长时间的在潮湿的环境中，出现了支原体或者衣原体的感染以及出现了霉菌的刺激，会导致局部的黏膜出现出血的状态，可能会伴有红疙瘩或者痘痘的生长，并且也会引起红肿以及瘙痒的症状，需要及时的对局部使用抗生素类的药膏涂抹。同时要使用一些消炎功效的洗剂对周围做清洗，有助于快速的恢复。
2、病毒感染：外阴长了个痘痘也有可能是出现了病毒的感染，比如出现了人乳头瘤病毒感染，或者是出现了艾滋病病毒感染，会引起局部的黏膜受损，从而会引起长痘痘。大多数需要通过抗病毒联合提高免疫力的药物治疗，具体的用药类型要配合医生。
外阴长痘以后要保持清洁卫生，避免长时间的用手去抓挠，否则会导致局部受损，痘痘恢复的难度会增加。