小宝宝的脚部身心健康，一般非常容易被父母所忽略。脚部问题不同凡响，若是无法及时处理和医治，便会对小宝宝导致永久性的影响。而在小宝宝的骨骼生长问题中，足外翻的问题非常普遍。据调查说明，每千余名儿童中就会有1~2人一出世就会有足外翻问题。
小宝宝足外翻的特点
足外翻最显著的特点是新生婴儿的脚底板整个儿异常地贴紧小腿肚，这是由于胎宝宝在妈妈孑宫时，脚部遭受长期的挤压成型，导致踝关节骨折背屈及外翻。出世后挤压成型感消退后会当然治愈。一般出世后2-3月里会当然改进。要是没有大大提高就得送诊查验，尽早医治。
沒有立即医治的小宝宝，在站起时,脚跟要往内歪斜超出4°。
小宝宝足外翻的影响
一般来说，足外翻是先天性或是基因遗传造成的，是足部筋腱生长发育出现异常造成的一种畸型，另外伴随扁平足和舟骨坍塌，因而常伴随扁平足和X型腿的出現。足外翻对小宝宝的伤害不可忽视：
1、使脚部容易疲劳，小宝宝不爱走路;
2、造成脚部疼痛，非常容易跌倒;
3、影响膝盖骨的一切正常生长发育，导致X型腿;
4、走姿不好看。
护足健身运动天天做
小孩脚部身心健康专家教授李主任提醒父母，小宝宝若有足外翻问题，父母可在技术专业医生的具体指导下，根据推拿和压筋，协助小宝宝脚底板恢复过来;一旦错过了最好推拿医治期，就可能需要根据手术治疗的方式来纠正了。
此外，护足健身运动能够监管小孩每日做，下列2个简易的练肌肉健身运动有利于提升脚部在走动时的负载工作能力。
(一)抓趾健身运动：
用脚趾抓一些小目标，比如波子、纯棉毛巾等，保持5秒上下后放宽，反复10次。
(二)足尖健身运动用脚跟原地不动站起，保持5秒后脚跟贴地;或用足尖往返行走20余步上下。
关心小宝宝脚部身心健康，让小宝宝出行无忧，快乐奔跑。