带小宝宝是一件十分艰辛的事儿，非常是还不容易行走的宝宝，每日都需要怀着。长期的维持一个姿态怀着小宝宝是挺累的，例如会出現手腕疼的状况。许多 女士由于长期性一个人带小宝宝，每日都怀着小宝宝做各种各样事儿，因此手腕子十分不舒服。抱孩子造成手腕疼要怎么办呢？
长期性怀着小宝宝手腕疼是一切正常的，这就是医药学上说的腱鞘炎，一切正常而言擦抹一些活血化淤的药品，多推拿一下就沒有事儿了。可是由于需要喂奶，因此不可以应用药品。这类状况下能够选用敷热的方法来缓解疼痛，每晚入睡以前可以用热纯棉毛巾敷在手腕子上。
平常留意换多种多样姿态来抱小宝宝，假如如果可以的话，尽可能让小宝宝多躺在床上玩，那样母亲还可以释放压力一些。此外，抱小宝宝的姿态要对，一些女士出現手腕疼许多 情况下是由于抱小宝宝的姿态不对造成的。建议给宝宝提前准备一个单独的小游戏空间，那样母亲就无需一天到晚怀着小宝宝了。
带小宝宝出门的情况下建议让小宝宝坐着小轿车上，能够选购较为讨人喜欢的，吸引住小宝宝专注力的三轮车，让小宝宝喜爱上乘车。一个人带小宝宝的确挺累，以便防止出现手腕疼，除开改变姿态之外，便是让小宝宝多自身活动活动。
孕妇服用水豆腐常见问题
1、水豆腐不必多吃，由于水豆腐带有丰富多彩的蛋白质，假如蛋白质含量太丰富会造成消化吸收迟缓，出現腹泻腹胀。隔一段時间吃一点就可以了。
2、有缺铁性贫血、肾虚和消化不良的孕妇要少吃豆腐，水豆腐会影响人体对铁的消化吸收，不可以由于水豆腐带有丰富多彩的营养成分就狂吃，要适度服用，并且水豆腐寒性，吃多了对胃肠不好。
3、水豆腐不必和西兰花、春笋、莴笋等含草酸高的蔬菜水果一起服用，钙与草酸可转化成难溶或不可的草酸钙，影响钙的消化吸收。但假如将烹调方法改变一下，還是能够的，如将西兰花、春笋等含草酸高的食材先用沸水过一下，去除绝大多数草酸，就可以降低其影响。