抽烟是一种十分不健康的习惯性，可是很多人可能還是难戒，那麼假如难戒得话，就应当尽可能的减少抽烟针对人体的影响，例如平时能少吸两根就少吸两根，我们都了解抽烟会影响肺脏的身心健康，生活起居中也何不用一物来泡水喝，或可以协助我们消除肺脏的内毒素，减少抽烟针对肺脏的影响。
常常抽烟的人，常见罗汉果泡水喝，或可以帮你减轻抽烟的不适感
罗汉果被称作神经果，常常用罗汉果泡水喝，针对人体是有很多的益处的，尤其是针对常常抽烟的人而言。
常常用罗汉果泡水喝，可以协助我们止咳化痰。许多 抽烟的人，由于抽烟造成的呼吸系统非常容易遭受刺激性，内毒素沉积过多，常常会出現咳嗽的状况，何不就常见罗汉果泡水喝。罗汉果里边带有甘露醇可以协助我们止咳化痰，缓解喉咙和呼吸系统的压力。
常常用罗汉果泡水喝，可以协助我们清热去火。常常抽烟的人，烟草中的很有有害物是根据咽喉进到身体，不但会损害我们人体的身心健康，咽喉也非常容易沉积内毒素，出現发痒和非常容易咳嗽。而用罗汉果泡水喝可以协助我们清热去火，针对咽喉肿痛的状况也是有减轻功效。
常常用罗汉果泡水喝，可以协助我们清热润肺。立刻炎热的夏天，何不就常饮点罗汉果泡水可以协助我们清热去火。针对常常抽烟的人而言，常常喝罗汉果泡水可以协助我们润肺毒，改进肺脏的自然环境，适度的降低抽烟造成的对肺脏的损害。
常常用罗汉果泡水喝，可以协助我们增强免疫力。抽烟会造成我们的免疫力低下，坚信大伙儿应当都了解，而罗汉果中的含糖量物质可以协助我们提升体细胞的抵抗能力，协助我们提高网织红细胞的魅力，协助我们提高免疫力。