乳头上面有老茧可以通过用热毛巾热敷或者是温水清洗的方式改善，也可以选择红霉素软膏涂抹的方式缓解。在恢复的过程中需要做好乳头部位的护理工作，避免受到感染，也需要选择宽松舒适的内衣。
乳头上面出现了老茧，可能是长时间清洗不到位所造成，可以通过用热毛巾热敷，能促进血液循环，帮助老茧消退，也可以选择用温热水清洗的方式缓解，如果是受到了炎症性感染的因素所造成，比如平时不注重局部的卫生护理工作，受到了细菌感染，可能会造成乳头上面出现炎症，受到炎症刺激之后，可能会伴随着乳头部位有老茧。需要通过用红霉素软膏涂抹的方式，可以起到滋润皮肤效果，还可以减少对乳头部位产生的刺激，如果是正处于哺乳期间，要避免用药物或者是在用药物的时候要避免哺乳，会通过宝宝的口腔进入到身体里面，对于宝宝的生长和发育会造成影响。
在恢复的过程中要避免用手抓挠，也避免长时间不清洗，经常清洗有利于局部的改善，严重的情况下可以去医院做全面检查，明确病情之后对症治疗。