许多女孩在来例假的情况下可能会出现恶心呕吐的病症，可是绝大多数的女孩都是认为是经痛，原因并不仅仅仅那样，假如你一直那样认为得话很有可能一直调养不太好人体，那样对你而言也是会出现影响的，因此 你一定要留意好这一方面的事儿，那样才可以对你的人体有益处，并且这也是做为女孩务必要掌握的一些专业知识。
经期综合症的可能，一般就是指月经初潮前几日出現的人体各种各样不适感病症。一般有两大类主要表现，一类是以精神病症状主导，普遍精神皮肤过敏、心烦气躁、抑郁、内向、敏感多疑、浑身乏力、易疲劳、失眠、头痛、观念不集中化等;
另一类是以躯体症状主导，常主要表现有手、脚、面部水肿、腹部有澎涨感，可出現腹泻，还会有下腹坠痛或疼痛、乳房疼痛、头痛、头昏、恶心想吐等病症。
经早期焦虑不安综合症多产生于女性，经常出现以上病症的一种或多种。
造成经早期焦虑不安综合症的原因，大部分是由月经前期机体神经、内分泌作用失衡。除此之外，心理障碍在病发全过程中也占关键影响力。
抑郁症、愁苦的心态、心理状态分歧无法得到适度的处理，都可能造成神经、内分泌神经功能紊乱，进而造成经早期焦虑不安综合症的产生。
除此之外，身患经前不适感的女性，要掌握经期是一切正常生理现象，来大姨妈时不必焦虑情绪，要注意休息，应当少吃盐，以防水肿加剧。
食材要口味淡，排便要顺畅，平常要留意管理自己的心态，塑造开朗、乐观的性情，防止一些不必要的精神刺激性，不适感觉得可基本消退或缓解。
因此 有关来例假了想着吐的原因是有很多的，重要就是你要依据你自己的人体去找到原因，那样才可以对症治疗，并且还可以更快的帮你调养健康身体，对你是十分有益处的，那样之后再来例假的情况下你也就不容易有一切不适感了。