乳晕肿了可以通过热敷药物改善，具体要根据皮肤是否破损决定。乳晕肿了，说明吸吮时的力量较大，有可能会导致乳头局部的皮肤出现损伤，导致血管扩张引起肿胀。
乳晕肿了，如果皮肤没有破损，可以用热毛巾局部热敷，能有效的帮助局部的血液循环通畅，有效的缓解红肿，此时要停止母乳，等创口恢复之后，再恢复正常的哺乳，乳晕肿了，如果局部有渗血现象还伴随着伤口，可以使用碘伏对局部消毒，然后遵医嘱涂抹红霉素药膏治疗，能有效起到抗感染，促进皮肤快速愈合，治疗期间还要做好体位的变化，不要压迫到乳头部位，还要保持乳头部位的卫生清洁，一般在3天到5天左右，肿胀可以消失，乳晕肿有可能是宝宝不良的吸奶姿势引起，在喂养宝宝时要将乳头让宝宝含在口中，宝妈还要将食指和中指放在乳头的上方，减轻乳房的压力，改善乳房形态能很好的让吸奶。
乳晕肿了，在治疗期间不要吃辛辣和刺激性的食物，多吃一些富含维生素的瓜果和蔬菜，有利于伤口快速的愈合。